ひとつの目標としては9月19日の “MUSIC-MAN” 天津までに-5kgでしたが、未だ達成できず。。。

photo:yuriko♡

この自己管理能力の無さに辟易する今日この頃でございますが、新しい発見もございました。

夕食を抜いて、お腹がすいたまま寝ると、朝、早い時間に目覚める！しかも比較的すっきり！！ということです。

何時間寝ても眠いわたくし、いくら忙しくても、ちゃんと寝ないと集中力が普段の何倍も低下するわたくしにとってはものすごい発見！でございます。

今日も夕食抜いてみます。
だって、金曜日の新月に夕食抜いたけど、土曜日も日曜日も食べすぎちゃってるような気がしますので。

そして、新たな目標設定は12月11日の “MUSIC-MAN” 広州でございます。
予定通り広州に “MUSIC-MAN” が登場しますように♬