昨日スタートのスーパーダイエット。
朝食、昼食は順調でしたが、やっぱり夜の『ぶた家』はよくないよ！美味しいんだもん！
お野菜多めに戴き、お食事はまぁまぁ抑えられたと思いますが、何しろ飲みすぎですから...

さて、本日も朝はサラダでいい感じ。
しかし、ランチは誘惑に負けて（？）マガジンハウス社食の冷やし中華を戴きました。

副菜もいっぱい！
ま、カラダによさそう...ということでお許しください。

早めに帰宅し、おうちでごはん食べて（食べちゃった！）から、ウエイトトレーニングに行きました。
食後と言うことで（と思いたい）体重は増えてましたが、運動したしきっと大丈夫！

...でありますように。