今日のランチは会社にて。
東急プラザの地下で購入した、ベビーリーフ98円、インゲンとチキンのごま和え100g+フレッシュツナサラダ100gで305円、合計403円！
ダイエットと節約を兼ねてこんなランチが週2-3回です。
前は、毎日外食で1000円前後。ランチが楽しみだったし「1日1000円のランチも食べられないようならお仕事している意味がないし〜！」なーんて思ってたのですが、やっぱり太るよねぇ＆不景気だよねぇ。
こういうランチを真面目に続けると、ちょっとずつ体重が減るのですが、チキンライスの誘惑もあり、なかなか難しい...
とりあえず目指せっ -3kg!!
