もうすぐ3月も終わりです。
11月から飲み始めた “IGNITE” も3ボトル終了です。
-5kg!!達成です。
ホントはあと3kg痩せたかったのですが、とりあえず満足っ。
●たまに忘れちゃうけど “IGNITE”
●本当は大っ嫌いなRunningを週1回か2回
●週1〜2回のウエイトトレーニング+有酸素運動
●週1回のシンクロ→4月からは週2回にします!
●週1回のバレエレッスン
●リンパマッサージ
●酸素カプセル
●腰回し=1日6分!
●お風呂上がりのオイルマッサージ!
●外食のお約束がない日の会社で低カロリー夕食!
このぐらいかな、痩せそうなことたち。
あとは、本当に『恋』です。
なんだか好きすぎて大変。。。
でも、楽しいし、幸せだし♡
早くLeehomに逢いたいっ♬