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IGNITE×3→-5kg

もうすぐ3月も終わりです。

11月から飲み始めた “IGNITE” も3ボトル終了です。

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-5kg!!達成です。

ホントはあと3kg痩せたかったのですが、とりあえず満足っ。

●たまに忘れちゃうけど “IGNITE”

●本当は大っ嫌いなRunningを週1回か2回

●週1〜2回のウエイトトレーニング+有酸素運動

●週1回のシンクロ→4月からは週2回にします!

●週1回のバレエレッスン

●リンパマッサージ

●酸素カプセル

●腰回し=1日6分!

●お風呂上がりのオイルマッサージ!

●外食のお約束がない日の会社で低カロリー夕食!

このぐらいかな、痩せそうなことたち。

あとは、本当に『恋』です。
なんだか好きすぎて大変。。。
でも、楽しいし、幸せだし♡

早くLeehomに逢いたいっ♬

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2009年03月27日 23:31に投稿されたエントリーのページです。

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