本日、OSHMAN'S初の展示会がございました。
shopさんとしては、展示会開催自体珍しいことですね。

SURF/OUTDOOR/FITNESS/SHOESの09AW新商品が展示されてました。

目玉商品は、YOGAの新しい直輸入ブランドたちと、OUTDOORのOSHMAN'S×あれこれブランドのコラボレーションものです！

たくさんのメディアの方々にご来場いただきました。
ありがとうございました。

そして！
さっすが、セブン＆アイホールディングスでございます。
会場には、セブンイレブンとヨン様がコラボしたおにぎりがやまもり置いてあり、メディアの方々をおもてなしです。

6月30日、まさに昨日新発売！ものです。

プルコギ

ビビンバ

の2種類です。

LEONな方々もおにぎりパクリっ！

わたくしもお土産にいただいて、今、夕食でいただきました。
う〜ん、プルコギの方が好きかな？と思いましたが、ビビンバのピリ辛もクセになりそうです！

おにぎりをいただきながら、websiteをチェックしていたら、あら大変！！

8月22日の北京演唱會情報が！！

王力宏Music Man世界巡迴演唱會
　　時間：2009.08.22
　　場館：工人體育場
　　票價：180(看臺)、380(看臺)、580(看臺)、800(場地)、1000(580*2)、1200(場地)、1500(場地)

ですと！

きゃ〜♬

やっぱり “MUSIC-MAN” ですっ。

行きたい！行きた〜い！絶対行きた〜い！！

チケットいつから発売ですか？
あ〜前の方の席がいいなぁ・・・。

香港以来贅沢になってしまっているわたくし。

なんとかせねば！

毎日すっきりしないお天気です。

そしてわたくしもすっきりしませんの・・・。

だって、北京が “MUSIC-MAN” だってわかったのに、どうしたらチケットをget!!できるのかわからないんですもの。

チケットのお値段まで知っちゃったのに！
一番お安い席が180元で一番お高い席は1500元です。
すごい差っ。

で、あれこれnetを検索してたら、あるわあるわ！王力宏ファンのblogたち。
みんなすごいっ！です。

神様、今回もお願いします。

Leehom♡に逢わせて。。。

買っちゃいました！

『蓋世英雄』
2006 Heroes of Earth Live Concert
はなんと3セット目です。
1.DVD---台湾版
2.DVD＋CD---香港コンサートにて購入
そして、
3.DVD---日本語訳付き
歌詞もですが、MCで何を言っているのか？知りたくて・・・。

昨夜、DVD1のコンサート部分見ちゃいました！
「あ〜、こういうこと歌ってるのね！」
「MCでは、こんなこと言ってたの？」
と。。。

おかげでそーとーな夜更かしですけど！！

今夜は『特典映像』見ようかな！っと。

『色‧戒』
Lust, Caution
は、えっちな映像が多すぎてちょっと疲れちゃう感じですが、やっぱりもう一度（と言わず何度も？！）Leehom観たいし、と思って手に入れました！！

これは、週末に気合い入れて観ましょう。

誰かと思ったら、田中康夫氏でした！

都議会議員選挙でしたっけ？
応援演説です。

ちょこっと聞いてみましたが、まともな事言ってます。

新党日本の小冊子にも、税金のムダ使いを辞めてから、消費税増税を考えよう！とか、
年金も払った人がちゃんと受け取れるように、わかりやすいシステムにしよう！とか、
ごもっともでございます。

作家なのに字がきたないのが気になりますが、長野で頑張ってたもんね。

いい世の中になりますように・・・。

Yeah〜!!

“MUSIC-MAN”
Leehom Beijing Concert

見えて来ましたっ。

LHFJからわたくし在籍史上初のチケット斡旋メールが届きました！

Yeah!!

これで安心！
しかも期待大！！

上海のLeehom♡は暑そうです。

東京も暑いよっ！

それにしても、Leehomって、Coca-Cola似合うよねっ。
　
うっはっは！わたくしもずーっと前に、Coca-ColaのCF出ましたわよっ。
嬉しかった！楽しかった！！ちょっと自慢！！！

昨日、やっと『第2回サッカー業界呑み会』が実現しました。

on：2009年7月4日（土）19:00〜
at：“La Bombonera”

第1回が思いのほか好評で、昨日の第2回の開催となりましたが、参加人数は、第1回の倍以上！

そして今回のゲストは、なんと7月4日が happy birthday! の川添孝一さん。

こちら、孝一くんが高校生の時の帝京高校サッカー部のユニフォーム！
★はまだ3つ！しかも、赤ってゆーのもレアでしょ？
わたくし＝もぐら所蔵でございます。

それから、12日からブラジルに取材に行く！と大喜びの都並敏史さん。

こちら、途中のクイズ大会で答えが全部わかった！とガッツポーズの都並さん、何をやるにも全力投球です！（サッカーの場合、全力蹴球？）

Jay=川平慈英くんも、ミュージカルのリハーサルが終わったら行くねっ！って言ってたのですが、残念ながらリハ押しまくり、終わったらくたくた！とのことで、欠席でした。

でも、あっちこっちのテーブルでそれぞれにサッカー談義に盛り上がっていたようです！

きっと第3回もあると思うので、今回出席の方も欠席の方も、是非楽しみに来てくださいませ！！

バレエレッスン中に、右のふくらはぎが『ぴきっ』ってしました。

痛いっ！

たぶん肉離れです。

初体験です。
経験者の弟がテーピングセットくれました。

明日お医者さん行ってみるね。

撮影中にスキーで転倒、顔を4針縫ったことがありますが、それ以来の大ケガです。

歩くの大変です。

きっと、寝て起きると、足を動かすのがすご〜く痛いでしょうね・・・。

でも、会社行かなきゃいけないし、配本も行きたいし、どうしたらいいでしょう？

松葉杖があったら楽かな？

早く、治りますように・・・。

8月22日までに−4kgが目標だから、明日走ろうと思ってたのに！！
あれこれ予定変更です。
運動ができないなら、食べないことです。

できるかな・・・。

お医者様に看てもらいました。

軽い肉離れ。
全治3週間です。

この全治って、どのぐらいまで治るのが全治なんでしょうか？
日常生活に支障がないのか？がんがん走れるのか？

年齢や個人差もあると思うので、わたくしの場合、若くないし、長めに言われているような気がします・・・。

というわけで、早く運動できるようになりますように！！

今日は、配本をサボってしまいました。
明日行ってきます。
本日配本があったクライアントのみなさまには、ご迷惑をおかけしました。
すみません。

昨日の倍ぐらいの速さで歩けるようになりました！

でも、朝日新聞社+マガジンハウスの配本はちとキツかったです！
元気な左足が疲れちゃうんですよねぇ・・・。

包帯ちら見せスタイルで通勤です。

だって、世の中結構みんな冷たいですよ！ケガ人に！！
たまに優しい人がいて、電車で席をずれて座りやすいところを空けてもらっちゃったりすると感激致します。

わたくしも、具合が悪そうな人がいたら、気を付けないとねっ。

そうそう、本日七夕でございます。
雲も少ないし、織姫と彦星さんたち、お逢い出来そうですね・・・。

和菓子でもいただきたい感じですが、足がねぇ・・・。
どこに売ってるかしら？

“MUSIC-MAN” in 北京のチケットオーダーしちゃって、うきうき！ですが、追加で次の日のジョイントコンサートのご案内までいただいてちょっとビビったりしてます！

今日は、Leehomのお洋服の広告写真を発見いたしました。

う〜ん、これぞ！という写真がないです。
このブランドの方や、広告のクリエイティブスタッフと意見が合わない感じ？

このLeehom♡の目、何を訴えてるのでしょうか？

かわいい表情ですけど・・・。

さて、今日はだいぶふつーに歩けるようになりました。
下り坂と、昇りの階段はほとんどいつも通り！です。

しかし！
「ここからが長い！」とか「3ヶ月は覚悟です！」とか、ぞっとするようなアドバイスもあり・・・。
シンクロだって行きたいし、困っております。

で、明日、なんだか不思議な『揺すって治す！』という治療院にチャレンジしてみようかな？と思っております。

あ〜、動いてないのにぃ。

昨夜は、MBKの兄さんと、MBM卒業生のお社長殿と、懐かしき “IL PACIOCCONE” に行きました。

前菜は、生ハム。

と、ちょっと苦いお野菜のサラダ。

と、大好物！すぎて写真撮るの忘れちゃった！
和牛のカルバッチョです。

自慢のPizzaはお野菜たっぷりで。

甘〜いトマトの冷製パスタ。

＆ポルチーニのフェットチーニも！

そして、メインはシャモのグリル。

美味しかったです。

でも、どう考えても食べ過ぎです！

今夜はマジでスープ春雨97kcalです・・・。

食べ過ぎだっ！って言ってるのに・・・。
ランチはいっか！
ってことで、本日 “tops” でカレーをいただきました。

まずは、トマトフレンチサラダ。
ランチだとたったの250yenです！

そして、新登場の帆立貝と海老のチーズ焼きカレー。

小さく見えますが、結構なボリューム。
その上、みんなに付いてくるチーズも全〜部かけて食べちゃいました！！

もちろん、本日の夕食は会社でスープ春雨。
白湯スープ、91kcalです！

昨日、netで『肉離れ』を検索中に発見した治療院です。
優しく揺らして、筋肉をほぐす？！とよくなるということで・・・。

そーとー普通に歩けるようになったのですが、早くシンクロ行きたいし、
運動しないとホントに太っちゃいそうだし！で、勇気を出して行ってみました。

恵比寿駅徒歩5分です。

websiteには、治療は驚くほどソフトで時間は20-30分って書いてありました。
たしかに、超ソフトタッチです。
でも、結構長い時間面倒見ていただきました！

今日は、つま先立ちと階段昇降が目標でした！
まぁまぁかな！

やっちゃいけない事は●痛い事全般●疲れる事だそうです。
あとマッサージも。
で、冷やしちゃダメ、もうサポーターも湿布も包帯も不要です。
お風呂に入って暖めた方がいいんだって！！

色々な人に、色々な事を教えていただきましたが、今回は、恵比寿の先生を信じる事にします。
また月曜日に行きます！
次回の目標は、軽く走る事！だそうです。
早っ！

でも・・・
今日のシンクロ＝Wao!のクラスはちょっと怖いからお休みします。
明日のシンクロ＝アカデミーは行こうと思ってます！！

本日金曜日。
シンクロの日です。

思い切って行ってみました。
霞ヶ丘プール。

そして泳いでみました。

壁を蹴るのはちょっとムリ、Backstrokeのキックも違和感、
でもその他はほぼふつー通りにできました。

全然痛くないっです。

驚き！！

わーい！わーい！！

日曜日は、軽く上半身のウエイトトレーニングして、久しぶりにプールに泳ぎに行こうかな！

バレエは、もうちょっとお休みします・・・。

『ふ〜みん』や『山之内』の定番メニュー「納豆ごはん」ご存知ですか？
ただの（失礼）納豆なのに、すご〜く美味しいんです。

最近は、酸素カプセルのあとに、外苑前の『山之内』ランチで、ネギそば＋ミニ納豆ごはんとか、鶏そば＋ミニ納豆ごはんとかがお気に入りなので、何となくレシピを理解できたような気になってます！

牛豚合挽肉
納豆＋納豆のたれ
長ネギ
生姜
塩
コショウ

●納豆は水で洗い、糸がなくなる程度にさらっとさせておく！

●塩・コショウで下味を付けた挽肉を炒める。

●挽肉がいい色！になったら、納豆のたれで味をつける！⇦これ、ひらめいたの嬉しかった！です。

●みじん切りにした長ネギとおろした生姜をお好みで・・・。

美味しくできましたっ！

ごはんにかけていただきます！

冷えても大丈夫。

レタスで巻いていただいてもいいかもねっ。

前の前のデジカメのデータ発見しました！

しかも「だから？」ネタです。

ちょっと写真の角度が違ってわかりにくいのですが・・・。

こちらLeehom♡がCoca-Cola関連のお仕事で、2006年 “TORINO OLYMPIC” に行ったときの写真！

TORINOの中心街に作られた、各種目の表彰式会場です。
これは2006年2月8日のことらしい・・・。
晴れてます！

そして、わたくしも行きました！
“TORINO OLYMPIC”
スピードスケート、2日間観ました。
女子500mと男子1000mです。
2月18日と19日ですね。
初のTORINOだし、観光しなくちゃ！だし、で、聖火を見に行ったり、表彰式会場を見に行ったりしました。

既に夕方で暗いし、雨降ってるし。
でも、このあと、スピードスケート観戦して外に出たら、大雪☃でした！

冬のオリンピックっぽくていいけど。

やっぱり「だから？」ネタでしたね？

本日2回目の施術です。

『恵比寿療法院やすらぎ』
Painless Swing Therapy
無痛ゆらし療法

で、今日も軽くゆらされ？！
そして、これで終了です！

いきなりは大変だから、30％ぐらいからレッスン始めて下さい！とのことです。

確かに、日常生活には何の支障もないですし、点滅信号に向けて、軽く走れちゃうようになりました！
シンクロも出来たし、昨日は、上半身のウエイトトレーニングと軽く泳ぎましたが、バックのキックを長くやってるとちょっと違和感・・・な程度です。

症状も軽かったんでしょうけど、なんだか、ゆらしマジック！！です。

あ〜よかった。

ありがとうごいざいました。

久しぶり！です。

いつものように（！）ちゃっかりパブリックスペースのショウルームにある、素敵な木のカウンターを使わせていただいて、撮影しました。

今回は “Kahi Makaaniani” がメインです。

神の木と言われる、ハワイアンコアウッドをテンプルに使い、金属部分には、より立体的で繊細な細工が施されています。

来月中旬ぐらいから、この写真を使った広告があっちこっちの雑誌に登場するはずです。

本日、エグザス下北沢改めコナミスポーツにて上半身のウエイトトレーニング ＆ swim 1000mのあと体重計に乗ったら、ちょっと減ってましたよん！

昨夜のスープおこげ97kcalのおかげ（シャレじゃない！です）でしょうか？

ランチはヘルシーに！と有機野菜が自慢の『さんるーむ』にて、

きび入りつくねの照り焼き定食
黒米-野菜スープ
754kcal

ヘルシーな感じです！
しかも、黒米は、よ〜く噛まないとダメなので、とってもいいです！

その上、本日も夕食は会社でスープ春雨96kcalです。

目指せ！-4kg！！

8/22の北京までに痩せましょう。

ついに発表です。

MUSIC-MAN
王力宏
北京演唱会

2009年8月22日 7:30pm
北京工人体育場
です。

ここは、2008年北京オリンピックのサッカー決勝会場で、なんと outdoor！
北京の8月は熱いぞっと。

あ〜！
“Forever Love” を歌うLeehom♪と目が合っちゃうぐらいの席だといいなぁ・・・などと、贅沢考えてます！が、行けるだけで超ラッキー♥

そろそろ旅の準備もしないとね！
夏なのにびっくり！しちゃうぐらいgoodなツアーないかしら？

Leehomは昨日も今日も北京です。
今日は13:30から “MUSIC-MAN” のプロモーションのようです。

わたくしも、予習しないと♬

Leehom♥ファン新米のわたくし、昔の写真を見つけては大喜びっ！してます。

それに比べると、ずいぶん大人になったなぁ・・・と思ったりしてます。

この写真かわいいです♡
笑ってるっ。

でも、歌ってる時の顔が好きかも♪

早く8月にならないかなぁ〜。

MUSIC-MANって香港には行かないのかなぁ〜♬

Leehom♥は北京の “MUSIC-MAN” で、Michael Jacksonの “Man In The Mirror” を歌う予定です。

Leehomは、Michaelの音楽とチャリティ活動などから強い影響を受けたそうです。

“Man In The Mirror” を聴いて『改變自己』を創ったんだって！！

“Man In The Mirror” の歌詞、知りたくなりました！！

で、6月25日に亡くなって以来、CDはどこも売り切れ！で入手不能なMichael Jackson、どーしたらいいのか？と検索してたら・・・ありました！

7月8日に発売された完全生産限定版

OFF THE WALL
THRILLER
BAD
Dangerous
HIStory PAST, PRESENT AND FUTURE BOOK

それに、7月22日には

THE ESSENTIAL MICHAEL JACKSON

色々出てます！！
ぜ〜んぶ欲しいなぁ・・・。
ちょっとした大人買い！！
まだ売ってるかな？

今日は久しぶりに陶芸教室のあと、歩いて帰って来ました！
駒沢から経堂まで、がんばって歩いても50分以上かかります。
いつも途中、お買い物しちゃったりするので、80分ぐらいでしょうか・・・。

あ〜！
今日は調子に乗って、大好きな “31 Baskin Robbins” 食べちゃいました！！
今日から『雪だるま大作戦』開始☃
キングサイズにキッズサイズがついてくる！わけで・・・。
Rocky Road 　＋　Rock'nball Chocolate

ロッキーロードとロックンボールチョコレート。
Chocolate系大好きっ！
ロッキーロードは外せないです。。。

ダイエットじゃないの？

圭未が送ってくれました！
新潟から送られて来ました！！

元気なお野菜たち！！

タマネギ・じゃがいも・にんじんにソーセージを加えてポトフ風にしました！

お茄子はえびんちょと一緒に炒めました。

う〜ん、お野菜いっぱい！

にんじんは、生のままただ切って、マヨネーズ（しかも今時珍しい瓶入り！）でいただいたら、すご〜く美味しかった！です。
歯ごたえがあって、味が濃くて、昔のにんじんの味です。

圭ちゃん、ありがとう。

気温じゃありません。

久しぶりの高熱（！）です。

つらいと思った・・・。

明日の打ち合せ大丈夫かな？

おやすみなさいzzz・・・

昨夜、熱があるのに！！
憧れの市川猿之助ディレクション『うまや』に行きました。
赤坂店は、1-2階がレストランで、3階は猿之助一門のお稽古場です！

『おもだかや』です！

テーブルクロスも歌舞伎の舞台装置柄・・・。

お通しはお野菜です。

焼き鳥も美味しかった！！
こちらあぶらたっぷりのしっぽ。

燕が運んで来たさつま揚げ。
ふわふわ！です。

たまねぎのロースト。
丸のまんま！！バターとお好みでお醤油か肉味噌でいただきます。

雰囲気のいいお店です。

猿之助さんの写真もありました♡

猿之助さんがお元気なころは、毎回のように歌舞伎座に行ってました！
歌舞伎座が壊される前に、猿之助一門の公演、行かなくちゃ！！

そして、次回の『うまや』では、お野菜のコースをいただきたい！！ですわ。

本日、見えるところでは皆既日食でしたね。

これは、自宅のベランダから見た日食です！

雲が厚かったので、肉眼で見ちゃった！！
写真も撮れちゃった！！

「新月の日の（たぶん）夕食を抜くと、2〜3日断食するのと同じ効果がある！」んだって！
と誰かに聞いたのですが、それ以来、新月の日はお食事会だったり、海外渡航中だったりで、
なかなか夕食を抜くということができずにいました。

だいたいこの情報が、どこまで正しいのか？誰に聞いたのかもわからないのですが！！

まさか夢？

本日、その新月で、
「ランチを遅く食べて、バレエのレッスンに行って、帰ってそのまま寝ちゃえばいいんじゃない？」とやる気満々だったのですが・・・。

昨日からの熱。
今も37.2℃だったりするので、やっぱりお薬飲まなくちゃ！ですよね。

ってことは、なにか食べなくちゃ！ですよね。

で、今月も幻となった、新月ダイエットでした・・・。

この情報、もっと詳しいことご存知の方がいらっしゃったら、是非お知らせを！！

あ〜
汗だくでございます。
熱が下がりますように・・・。
明日のシンクロはムリだろうなぁ・・・。

“AD SELECT MONTHLY” という広告の専門誌があります。
月刊誌ですが、1冊5,040yenもする豪華な雑誌です。

どのように選択されるのかわかりませんが、今月発売号に、わたくしが作った広告が掲載されることになりました。

ゼロインダストリー（株）
ITER
女性誌向けに考えた、tomatoバージョンです。

偶然、Claskyにも声がかかり、同じページに掲載されてました。

2本共に、デザインはGLESTY.COMの田村英史さん。
広告代理店は弊社です！！

世界水泳、シンクロの話です。
昨日まではまあ仕方ないとしても、今日のデュエットフリールーティンは結構よかったでしょ？

スペインも上手でしたが、やっぱりロシアの方が上かな？
で、1番ロシア、2番スペインは順当だと思います。

その先、中国、カナダ、イタリア、ニッポンは、それほど変わらなくて、どんな順番でもおかしくない！と思いました。が、ニッポンの得点低すぎです！
ニッポンが銅メダルでもいいぐらい！
なのに6番でしょ？

18歳のデュエット、スタイルもいいし、顔もかわいいし、これに負けずにがんばってねっ！

頭が痛い。
胃も痛い。
筋肉も痛い。
肌も痛いっ。

熱はちょっとだけ。

これって風邪とかインフルエンザとか、でしょうか？

もう1週間だし・・・。

明日もう1回、お医者さんに行ってみよう。

たすけて！

7月21日の発熱以来、ほとんどお仕事もせず（すみません・・・）ちょっとだけ会社に行って、すぐにおうちに帰って、寝てばっかりなのに、まだ熱っぽいです。
今日は、頭痛と胃痛と筋肉痛に耐えられず、またも通院。
そして、抗生剤の注射をされちゃいました！！

それでも早く聴きたいし！と、やっとの思いで（おおげさ！）TOWER RECORDSに行きました。

前回行った時とは大違い！
Michael Jacksonコーナーがあっちこっちにあり、7月に発売された紙ジャケシリーズも含め、
CDあれこれ！
「えっ？どれがいいの？」
とすご〜く迷わされる始末。

やっぱり “Off The Wall” は1枚持ってた方がいい？
“Man In The Mirror” は “Bad” に入ってるし、そこまでいったら “Thriller” も外せない？
で、それぞれ紙ジャケあり、5枚セットでお得な3990yenなんていうのもあるしで！
困っちゃいました。。。

頭痛のわたくし、思考能力も普段の50%ぐらいしかないし、悩ませないで！！
で、結局、とりあえず美味しいトコ取りしました。

“The Essential”

2CDで、収録曲38曲です。

懐かしい・・・いい曲いっぱいです♪

世界水泳
Men 100m Backstroke

決勝に日本人が2人！
しかも3コースと4コース！

準決勝1番のタイムで決勝に残った古賀くんが、見事日本新記録で優勝しました！
すごいね。
おめでとうございますっ。

入江くんは、200mでがんばってね！！

本日すてきな贈り物が届きました！

贅沢品でございます。
マスクメロンちゃんをリーダーにももちゃんたちまで。

Thank you so much!!でございます。